«No hay salud real si no hay salud emocional y bienestar mental.
Por suerte, estas se educan: se enseñan y se entrenan.»
-RoserBiD-
Doctora y licenciada en Humanidades. Profesora universitaria y de secundaria. Profesora de yoga y psicología del autoconocimiento. Terapeuta de ansiedad (coach de ansiedad). Capacitada en acompañamiento en salud mental infanto-juvenil. Activista y portavoz en salud mental de Obertament.
Llevo 20 años en el mundo de la docencia, compartir conocimiento es mi centro profesional.
Criada entre el estanque -Banyoles- y el Mar d’Amunt -Llançà-.
Muy enamorada de los míos.
Apasionada de la historia, el arte, los saberes indígenas y los recuerdos.
Me gusta mucho contextualizar, nunca es demasiado.
Pintar me relaja, leer me relaja, la naturaleza me relaja y pasear sin rumbo por cualquier calle aún más (tengo alma de flâneur).
Miro la vida a través de un poliedro cristalino: una cara es la principal, pero se siguen viendo las demás y hay que contemplarlas para comprender la realidad.
Cuando pregunto “hey, ¿cómo estás?” lo pregunto de verdad, esperando respuestas de verdad.
Nunca dejaría de formarme en autoconocimiento, salud emocional y bienestar mental para aprender a vivirme mejor.
Y nunca dejaría de difundir y acompañar para que los demás también puedan vivirse mejor.
He aprendido a amar el silencio.
Doctora y licenciada en Humanidades. Profesora universitaria y de secundaria. Profesora de yoga y psicología del autoconocimiento. Terapeuta de ansiedad (coach de ansiedad). Capacitada en acompañamiento en salud mental infanto-juvenil. Activista y portavoz en salud mental de Obertament.
Llevo 20 años en el mundo de la docencia, compartir conocimiento es el centro de mi actividad profesional.
