Tots sabem que la feina és una de les principals causes de baixa per malaltia mental i estrès psicològic. I les dades són clares: des de 2016 s’han duplicat el nombre de baixes associades a aquest àmbit* i actualment 1 de cada 5 treballadors pateix un trastorn mental**.
Aquestes xifres es disparen en l’àmbit educatiu on la sobrecàrrega lectiva i burocràtica dels docents s’afegeix a la responsabilitat d’acompanyament de l’alumnat [en un moment on les dades de malestar mental i emocional en adolescents estan clarament a l’alça].
Les formacions estan especialment destinades a aquelles empreses i centres educatius que vulguin posar un focus especial en la salut mental i el benestar emocional dels seus treballadors, equips directius (i alumnat), creant espais més segurs i conscients, amb dinàmiques més sanes i alhora més productives. En definitiva, entorns laborals més humans.
Doctora i llicenciada en Humanitats. Professora universitària i de secundària. Professora de ioga i psicologia de l’autoconeixement. Terapeuta d’ansietat (coach d’ansietat). Capacitada en acompanyament en salut mental infanto-juvenil. Activista i portaveu en salut mental d’Obertament.
Porto 20 anys al món de la docència, compartir coneixement és el meu centre professional.
